不吃药能帮助缓解咽痛咳嗽吗？******
有市民询问，在居家期间，从中医角度，是否有非药物的办法能辅助缓解咽痛、咳嗽等不适症状？上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任医师傅慧婷给出相关建议。
傅慧婷指出，在新冠病毒感染的过程中，咽部症状是一个不可忽视的问题，从早期的咽干咽痒，到后期的咽痛、喑哑、咽喉异物感、咽喉脓点溃疡等。在新冠病毒感染的治疗过程中，需以改善咽痛、利咽开音为首务。
她推荐了刮痧法：用刮痧板蘸少许润滑液，在颈前、颈两侧及后颈部从上往下刮拭，待出痧后，用淡盐水漱口，同时室内空气加温挟湿，使吸入呼吸道的气体温和湿润。同时，日常饮食中，冬瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆汤、卷心菜、大头菜、鱼腥草根、荸荠、无花果、雪莲果、雪梨等均具有清热解毒利咽的功效，可以增加食用频次。咽痛期间，忌服温热类烧烤类辛辣刺激性食物。
新冠病毒感染后遗留咳嗽问题较为普遍，傅慧婷建议，首先要少食多餐，增加营养摄入，在进食的过程中促使脾胃阳气振奋，人体才能有足够的力量去咳嗽咳痰。其次饮食上增加理气化痰消食之品，可多食当季的食物或水果，如经霜打的青菜、白萝卜、芹菜、橘子、芦柑、金橘、草莓、山楂等，进食此类蔬菜或水果有利于宣降肺气，使咳嗽早日恢复。
她提出，咳嗽的患者还可以用生姜花椒水足浴，每次20分钟左右，振奋人体卫表之阳气，促进肺主气功能的恢复。（记者 郜阳）
正月初四，喜乐安宁******
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 快三注册贾跃亭崇拜者的执迷：卖过乐视是种骄傲 等他回归 2023-05-31 快三注册近300股跌停！沪指跌0.77％，创业板指暴跌2.55％ 2023-12-16 快三注册第6期|张海亮:未来可期 交付不是天际的瓶颈 2023-08-05 快三注册他们3年干了30多年的事 2024-02-09 快三注册 印度德里西南部化学工厂发生火灾 暂无伤亡报告 2023-12-31 快三注册成都市长罗强演唱《我爱你 中国》被赞“帕瓦罗强” 2023-09-07 快三注册《罪恶少女X》众筹目标已达成 2024-01-24 快三注册是否恢复冥王星“行星”地位？天文学家将进行辩论 2024-01-21 快三注册沈阳故宫掌门人李声能称最难忘那一天 2023-10-06 快三注册【江苏】江苏省2022年RCEP签证出口货值全国居首 2023-12-04 快三注册 中兵国调基金推介会在深圳隆重举行 2023-08-23 快三注册教育部直属高校预算财政拨款 2024-03-27 快三注册 日本建筑师自称宋朝摄影师？ 2023-06-17 快三注册文学批评要有大格局大气象 2024-02-23 快三注册特种兵四年前救下蜂鸟 结下春天的约定 2023-11-06 快三注册美破天际!宏远外籍啦啦队美女火了 颜值身材满分 2023-06-26 快三注册董藩：我不主张在收缩型城市搞振兴 2023-09-19 快三注册让产业“含绿量”提升发展“含金量” 赋能绿色发展 2024-01-20 快三注册 三星Galaxy Fold拆解:柔性屏内部啥样 2024-03-16 快三注册 沪深两市近300股跌停 创业板指跌超2.5% 2023-11-06 快三注册三缸没什么不好 试驾东风雪铁龙云逸1.2T 2023-08-25 快三注册Jeep自由光好开不是吹，3月热销最高降6.64万 2023-10-25 快三注册盖茨：去世后20年会关闭基金会 未来有富豪会接着做 2023-11-27  ) 快三注册地图 |
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